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一夜秋雨瑟瑟南宁降温10℃ 防寒保暖你做到位了吗

2014-11-03 09:23:57 www.wmxx.cn 来源:南宁晚报  有0人发表看法 兴武论坛

核心提示  外出的市民穿上外套。记者梁枫摄  南宁新闻网-南宁晚报讯(记者张芳琳)昨日,一股较强的冷空气如期到来。受其影响,邕城连夜冷风冷雨,气温骤降,市民已感受到浓浓的秋意,纷纷穿上外套。南宁市今天阴转多......

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  外出的市民穿上外套。记者 梁枫 摄

  南宁新闻网-南宁晚报讯(记者 张芳琳)昨日,一股较强的冷空气如期到来。受其影响,邕城连夜冷风冷雨,气温骤降,市民已感受到浓浓的秋意,纷纷穿上外套。南宁市今天阴转多云,气温仍然较低,最低气温15℃,最高气温22℃,东北风1至2级。

  记者从气象部门了解到,这股冷空气10月31日晚进入桂北,11月1日白天给桂北带来了明显降温,降温幅度在4℃—7℃之间, 并出现中到大雨的降雨量级。随后,冷空气继续南压,2日早上已经来到桂南一带。昨日白天,广西强降雨主要出现在中部和西部,部分地区有中到大雨,局部大暴雨。全区降温幅度最明显的是广西的中部和南部,大部地区有6℃—9℃的降温,局部降10℃以上。

  冷空气在夜里偷偷潜入邕城,一夜秋风肃肃,秋雨淅沥,南宁市普降小到中雨,气温也随着冷空气的渗透逐步下降。昨日上午8时,南宁各县(区)最低温度16.9℃,相比前一天下降了10℃左右,可谓“一场秋雨一场寒”。清晨推开窗户,顿时让人感到一阵冷意。

  此外,根据中国天气网公布的“南宁城区整点天气实况”,前日16时南宁市气温为28℃,而昨日16时只有18℃,而且这已是昨天的最高气温。

  记者从气象部门了解到,10月里虽然也有过几次冷空气南下,但影响力偏弱,以至于近段时间以来,南宁市日平均气温一直维持在25℃,并未达到气象学上入秋的条件。此次过程能否将南宁真正带入秋天,还要取决于未来几天的天气实况。但不管怎么说,这股冷空气已经为南宁增添了一份秋意。

  气象专家分析,随着冷空气的进一步补充,广西上空逐渐转为冷高压控制。除沿海地区有小雨外,广西其他地区将会转为多云天气。今日白天,广西各地低温会略有回升。另外,今日白天,广西上空云量有所减少,许多地方能看到太阳,各地最高气温也将略有回升。明日,随着偏南气流加强,广西上空的云量会增加,广西北部局部地区会再转为小雨天气。

  据广西气象台预报,北部湾海面今天,小雨转多云,偏北风6级,阵风7—8级;明日,多云,东北风4—5级。合浦到东兴沿海各地台风警报站所挂强风信号一号风球不改变。今天,全区多云。明日,全区多云到阴,其中桂北局部有小雨。

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  天气骤凉 防寒保暖你做到位了吗?

  南宁新闻网-南宁晚报讯(见习记者 廖欣)昨日早晨,不少市民一觉醒来后发现阵阵凉意,还伴着淅淅沥沥的秋雨。记者发现,微信朋友圈里不少朋友在吐槽:“一夜之间降温降雨,怕冷的娃伤不起啊!”“下雨天出门冷成狗了!”对于冷空气的大驾光临,专家也提醒市民,务必做好防寒保暖,爱美的姑娘们应该告别清凉夏装,换上应季衣物。对于家长们来说,还要密切关注孩子的身体状况。

  区人民医院呼吸内科副主任梁大华医生告诉记者,往年这个时候,到该科就诊的病人总是会多出不少,其中上呼吸道感染、呼吸道慢性疾病等最为常见。“天气突然变凉,如果不注意防寒保暖,本身有呼吸道慢性疾病的病人很容易旧病复发,患有慢性支气管炎和哮喘的市民要特别注意”。

  很多市民平时有外出锻炼的习惯,对此梁大华表示,这几天突然变凉,人体需要一个适应的过程,并且还是阴雨天气,建议市民这几天最好不要到户外进行锻炼,以免受到冷空气的刺激而感冒着凉,或者诱发其他疾病。梁大华说,这个时候无论是外出还是待在室内,都要根据气温变化适当增添衣物,出行时务必带上雨具,多带件衣服。

  另外,气温骤降,对于抵抗力相对较弱的小朋友来说也要特别注意。广西妇产医院儿童保健科主任江蕙芸医生告诉记者,儿童秋冬常见疾病有急性呼吸道感染(感冒、流行性感冒)、秋季腹泻、过敏性疾病(气喘)、急性肾炎等。“儿童的免疫特点不成熟,加上最近气温变化比较大,家长们一定要多留心孩子的身体状况。”江蕙芸医生特别提醒,父母要注意天气变化,及时给孩子增减衣服,千万不能偷懒;居室应保持适宜的湿度和温度,经常通风换气;感冒流行时,应尽量少去公共场所。

  此外,胃病也是秋季常见病。每到秋天,人体受到冷空气的刺激,血液中的组氨酸增多,胃酸分泌增加,胃肠易发生痉挛性收缩。由于天气转凉,人们的食欲随之旺盛,使胃肠功能的负担加重,极易导致胃病的复发。专家表示,此类病人除了要注意保暖,还应当进行适当的体育锻炼,改善胃肠道的血液循环,减少发病机会,注意膳食均衡,少吃多餐,定时定量,戒烟限酒,以增强胃肠的适应力。

  [小知识]

  人体有几个部位特别怕寒,只要保护好这几个部位,就不会这么容易感冒受寒。

  1.关节,特别是膝关节、肩关节这些大关节,一旦受寒会极其酸痛。保护好这些地方,年纪大以后会省下不少麻烦。

  2.颈背部,这里是中医说的督脉所在,被称为人体风寒窗口的大椎穴就在此处。大椎穴左右被称为“风门”,最容易受风寒,因此衣服领口不能拉得过低,否则保护不到这里容易受寒。

  3.腰腹部,特别是小腹,这里是元气的中心,需要特别保护。年轻爱美的MM喜欢穿露脐装或者超短裙,腰腹部容易受寒,也容易导致月经不调甚至痛经。

热门关键词:南宁 秋雨 降温

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